Practicar Yoga nudista

En ciertas zonas en el mundo se está practicando hatha yoga tradicional, pero con la variante que dicha práctica se realiza sin ropa.

La experiencia de quienes practican esta clase particular de yoga dicen experimentar una sensación liberadora.

De este modo, quienes practican yoga nudista llegan a un estado de equilibrio mayor con una receptividad más apropiada.

El yoga nudista no dista mucho del clásico hatha yoga. En la clase, se efectúan asanas típicos de fuerza, elongación, equilibrio, concentración y coordinación.

En este estilo de yoga se efectúan también movimientos suaves, donde se realiza el seguimiento del ritmo respiratorio, terminando la sesión con ejercicios de estiramientos, meditación y relajación.

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2 Comentarios to “Practicar Yoga nudista”

  1. ¿Dónde puedo practicar esto en Argentina? Mi mail es pabloperiti6@hotmail.com

  2. Estimado Pablo:

    Puedes buscar información en alguna asociación de yoga en tu localidad. Gracias por escribir.

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