Yoga

Esta asana es una postura muy recomendable en la práctica del yoga infantil ya que aporta en el aumento de la flexibilidad a nivel de los músculos del cuello, mediante la realización de movimientos de rotación de la cabeza, tratando de imitar los movimientos del búho. En tal sentido, la posición de búho logra una [...]

La postura de estrella de mar es una de las posturas o asanas que se realizan en la realización de yoga para niños. La postura de estrella de mar se caracteriza por poner en juego los mecanismos de coordinación motora, mediante el movimiento alternado y combinando el movimiento de los brazos y las piernas. Es [...]