Hola amigas/as, aquí os muestro un video donde se muestran algunos ejercicios de Yoga para bebés. Los mismos son recomendables a partir de los 6 meses de vida. Efectuar yoga, junto con la mamá es algo muy importante no sólo desde el punto de vista físico sino a través mental; además de fortalecer la relación [...]
Esta postura ayuda a tu bebé a aliviar de los tan comunes y molestos cólicos y gases. Esta es una postura simple que no requiere grandes explicaciones. Sin embargo, ten en cuenta que siempre es recomendable consultar con el pediatra, ante cualquier duda y por la presencia sostenida de este tipo de cólicos. Búsquedas populares [...]
Dentro de los ejercicios practicados en el yoga para bebés el ejercicio de pedaleo es una de las prácticas inducidas de yoga, que aporta mayores beneficios para el bebé. Es importante que antes de efectuar cualquier tipo de ejercicios consultes con el pediatra, o el neonatólogo al respecto. La realización del ejercicio de pedaleo tonifica [...]
La posición fetal es la posición inducida de Yoga, que el bebé ya tiene incorporada, debido al tiempo en que estuvo en el vientre materno. Sin embargo, al nacer, en determinadas circunstancias, necesitará que lo induzcas para realizar dicha posición para aliviar sus molestias. La típica posición fetal es la asana de yoga para bebés. Tu bebé [...]
La postura de puente es una de las posiciones inducidas de Yoga muy recomendadas para realizarlas en los bebés. Esta posición fortalece la zona lumbar, los glúteos y los muslos. Igualmente, os sugiero que antes de efectuar cualquier asana en tu bebé consultéis con el médico pediatra, ya que toda realización de asanas y actividad [...]
El ejercicio de extensión de los brazos es uno de los ejercicios inducidos de yoga para bebés que tiene innumerables beneficios que exceden el dominio de los miembros superiores. Sin lugar a dudas, el ejercicio de extensión de brazos es uno de los ejercicios que más ayuda al fortalecimiento de la parte superior del cuerpo. [...]