El texto tántrico se ubica cronológicamente en el siglo VI antes de Cristo, pero la enseñanza del tantra fue efectuada al principio de manera oral, y luego de forma escrita, datando los primeros escritos de enseñanza  de 2.000 años de antigüedad.

El Tantra se ha desarrollado en varios países de oriente tales como la India,  a China y el Tíbet. Es de destacar que actualmente hay varias líneas de Tantra. El sendero de la derecha es budista, donde la diferencia es que la relación sexual es imaginaria, y se enfatiza la meditación.  En tal sentido, el autor de “Yoga en pareja”, resume el concepto de la energía sexual de esta manera: “la energía sexual es fuente de placer, de vida, de transformación…y está unido a la conciencia y a la meditación…el sexo no es una descarga genital sino un intercambio de las energías femeninas Shakti y masculinas Shiva para sentirse uno solo y lo mismo”.

La fuerza de esta energía sexual estimula la manifestación del kundalini, traduciéndose en actos creativos, mayor inspiración, más vitalidad y una enorme capacidad para conocer tus procesos internos, otorgando un poder interno nunca antes sentido.

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Algunas de las principales razones por los que el sexo tántrico es beneficioso son las siguientes:

Vinculación entre placer y evolución interior: La práctica del Tantra desencadena el autoconocimiento y la evolución interior a partir del culto del placer. Este placer se eleva más allá de los límites físicos y conduciendo a un estado de gracia espiritual.

Mayor liberación de endorfinas: El placer sexual libera en el organismo  endorfinas que tiene un efecto profiláctico, pues reduce la incidencia de innumerables patologías, además de tener un efecto analgésico y de combatir el estrés así como eliminar la depresión y tener una actitud más positiva hacia la vida

Mayor creatividad: Se ha observado que la estimulación genital produce un estímulo reflejo del hemisferio derecho del cerebro, que es el responsable de la creatividad y la sensibilidad artística. Estas observaciones verificadas por experimentación científica muestran que el desarrollo del hemisferio derecho del cerebro se relaciona con un pensamiento menos conservador y conformista, con el cuestionamiento constructivo manteniendo el pensamiento libre, propio de las personas muy creativas.

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De este modo puso en práctica una serie de serie de técnicas que le ayudaron  a experimentar diferentes estados de conciencia. Entre ellos empleó distintos métodos como cantos, bailes, sonidos, sensaciones corporales, uso de alcohol o hierbas, etc. En ese sentido, el hombre se dio cuenta que existe otra realidad tan palpable como la realidad física.

De este modo nació el tantra. En tal sentido el tantra consiste en técnicas para expandir la conciencia, para ello, usa las sensaciones físicas, terrenales y  emocionales para alcanzar la liberación. 

Hace cientos de años el tantra se dividió en distintas corrientes:

El  budismo tántrico: donde los monjes tibetanos usan del tantra a través de los cantos, los mandalas, el baile o el rezo para producir estados de meditación, éxtasis o euforia. Los monjes tibetanos practican el celibato y el ayuno con el objetivo de trascender los deseos físicos.

El tantra blanco: En otras regiones de la India se han usado técnicas similares que las empleadas por los monjes tibetanos empleando meditaciones grupales en donde se equilibra la energía femenina y masculina. Si bien  practican el ascetismo y en muchos casos la castidad, usan la energía depositada en cada mujer y hombre para encontrar el equilibrio divino. Es en este tipo de tantra que se puede incluir algunos estilos de yoga y de meditación.

El tantra rojo: Su inicio fue en el norte de la India, donde se emplearon las técnicas mencionadas pero integradas a otras para producir sensaciones y estados de éxtasis. En el Shivaismo de Cachemira (región en el norte de la India) es donde se ha llevado al tantra a su máxima expresión física. A través de la unión sexual se busca tocar y conocer la conciencia divina de la pareja en otros planos que existen más allá del plano físico.

El tantra rojo es lo que conocemos aquí en occidente como tantra. Se emplea la  sexualidad y la  energía creativa para conectarse con el universo. A las parejas les permite conocerse a fondo, romper paradigmas y limitaciones impuestas por la sociedad occidental. Si aún no tienes pareja te permite igualmente romper con viejos esquemas y bloqueos, liberar karmas y prepararte para cuando tengas una pareja.

Sin embargo, es importante resaltar que el tantra rojo no es solo sexo. A través de nuestros sentidos nos permite disfrutar y vivir cada instante de nuestra vida. Lo importante es que aprendamos a tomar consciencia de nuestro ser en todo momento y acto de nuestra vida.

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Es importante recalcar que el Tantra y el Yoga son conceptualmente distintos. Si bien te conduce a la misma meta, los caminos yla forma de hacerlo no sólo son distintas sino que además son contrarias.

El proceso del Yoga es metódico; consiste de una técnica y no necesariamente una filosofía (aunque en ese sentido hay discrepancias al respecto entre diferentes estudiosos). Al igual que el Tantra, la realización de Yoga también depende de la acción, del método, de la técnica. Si bien la acción te conduce al Yoga, el proceso es distinto: en el Yoga tienes que luchar, es el camino del guerrero; pero en el Tantra no hay que luchar sino, que hay que ser indulgente, pero con consciencia. Si se tuviera que definir el Yoga y el Tantra diría que el Yoga es una supresión con consciencia y el Tantra es indulgencia con consciencia.

El Tantra dice: acéptate tal como eres. Es una profunda aceptación. En tal sentido, no hay distancia entre tú y lo real, entre lo mundano y el nirvana. En tal sentido, dado que las células de tu ser están fuertemente ligadas a la sexualidad, tu mente destaca lo sexual.

Por el contrario el Yoga lucha contra esta energía sexual; a través de la lucha, creas en ti un centro diferente y cuanto más luchas, más te integras en él, en ese caso el sexo deja de ser tu centro.

Sin embargo, en el Tantra se proclama lo siguiente: Utiliza tu energía sexual, no luches contra ella, ¡transfórmala! No pienses en términos de antagonismo, sé amigable con ella. Es tu energía; no es maligna ni nociva…la energía sexual está ahí; es la energía básica, energía por la cual tú haz venido a este mundo…

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Esta es una disciplina derivada del yoga que se centra en las técnicas y enseñanzas que se emplean para el control y aprovechamiento de todas las energías,  de manera lúcida y consciente. La palabra Tantra es de origen sánscrito y tiene varios significados.  Entre ellos una de los significados es “continuidad”. En tal sentido, el Tantra es “aquello que expande la sabiduría” de la vida. Para el Tantra la Naturaleza y todo lo vivo tienen un carácter sagrado. El tántrico es, pues, un amante de la vida.

El Tantra tiene su base en la creencia de que la realidad espiritual (nirvana) no es algo distinto del reino empírico de la existencia (samsara) sino algo inherente en él. Para ello se sirve de técnicas para el despertar de la conciencia tántrica en la vida diaria, de esta manera se desbloquearía a nivel emocional y la liberación de los patrones kármicos también se verían desbloqueados. Para acceder al Tantra debes haber hecho trabajos previos en disciplinas dualistas en otros yogas como Hatha, Raja, Bhakti o Karma, que son la preparación para el despertar de la Kundalini, con la que trata directamente el Tantra yoga. También hay que  considerar una alimentación adecuada, las asanas (posturas físicas del cuerpo), el mantra, la respiración (pranayama), la creación del espacio (yantras), la imaginación guiada en la visualización que sostiene la intención (sankalpa), rituales de sanación (pujas) y otros elementos simbólicos como inciensos, flores, fuego, etc.

Es muy importante el rol de la  respiración en el desarrollo del Tantra. Hay que adiestrarse en practicar varias formas de respirar por la nariz (pranayama) y por la boca (respiraciones terapéuticas y emocionales) con alternancias, de este modo podremos comprender mejor el efecto que tienen la respiración en comunicación con el resto del medio. En la tradición tántrica la mujer es la diosa y maestra. El hombre debe darle respeto y tratamiento correcto a la  mujer. La mujer ante el hombre es Prakriti o la naturaleza primordial y a través de ella el hombre recupera la consciencia y el valor de su presencia, Shiva que así honra a la mujer.

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Al orgasmo verdadero en el tantrismo se le conoce como “orgasmo cósmico”, en el cual la energía sexual se expande con ondas suaves, prolongadas, transformando el placer en una energía que recorre absolutamente todos los rincones del cuerpo. Esta es una energía amorosa que irradiara sus cuerpos y sus mentes brindándoles sensaciones únicas a los amantes, eso es un “orgasmo cósmico”, y a diferencia de nuestra cultura occidental, esta sensación no va de la mano con la eyaculación, ya que esta se la cree una “ofensa” a nuestros amantes.

Qué ventajas brinda el YOGA para las experiencias sexuales tántricas?

El Yoga permite a sus practicantes:

- Eliminar corazas musculares que bloquean la expresión de las emociones.
- La concentración y la meditación liberan a las personas de emociones y sentimientos como celos, odio, posesividad, obsesión, entre otros, lo cual nos deja el camino abierto a muchísimos sentimientos y emociones más placenteras.
- El practicante crea un registro sutil de cada parte del cuerpo, su sensibilidad y movimientos del mismo, lo cual será muy útil para brindar y brindarnos placer.
- El dominio de la energía usando técnicas respiratorias (pranayama), que ayudaran a prolongar más y disfrutar de un mejor acto sexual.
- Los amantes que practiquen sexo tántrico y yoga tendrán limpios los canales energéticos y Chakras (centros de energía en el cuerpo).
- Los amantes podrán despertar la energía Kundalini (pulsión vital ligada al sexo) aumentando el placer.

Solemos pensar que la actividad sexual es placentera, pero demanda energía y es agotadora. Utilizando las ventajas del sexo tántrico y la práctica del yoga podremos darnos cuenta de que concepto más aburrido, errado y vacio teníamos del sexo.

A Practicar

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