Según el libro “Tantra: el sexo sentido” hay grandes beneficios en la práctica del sexo tántrico, las mismas vinculadas al efecto que causa a nivel del cuerpo y espíritu.
Algunas de las principales razones por los que el sexo tántrico es beneficioso son las siguientes:
Vinculación entre placer y evolución interior: La práctica del Tantra desencadena el autoconocimiento y la evolución interior a partir del culto del placer. Este placer se eleva más allá de los límites físicos y conduciendo a un estado de gracia espiritual.
En la tradición occidental, en un mundo caótico y estresante, el sexo se ha limitado y se ha estancado en la eyaculación, y cuando esto sucede, los amantes pierden o desaprovechan la energía vital a cambio de muy poco placer. La práctica del Tántra pretende que los amantes almacenen energía en sus cuerpos, para así disfrutar durante más tiempo de una relación sumamente placentera.