Hola amigos y amigas, aquí os dejo un vídeo donde encontrarais ejercicios de yoga tibetano para potenciar tu poder interior. También mediante este vídeo podéis encontrar una ayuda para el fortalecimiento interior y la meditación. Espero os guste. Búsquedas populares para esta entrada:yoga tibetanoyoga tibetano posturasposturas tibetanasejercicios yoga tibetanovideos de yoga tibetanoPOSTURAS DE YOGA TIBETANOvideo [...]
Continuando con el ciclo de “Meditación efectiva” aquí os dejo un vídeo donde encontrareis una hermosa melodía para meditar, salpicada en algunos momentos por sonidos de la naturaleza. Sin embargo, en realidad este video se caracteriza por tener una música instrumental excelentemente ejecutada, y que en lo personal puede ayudarnos a conducir un buen nivel [...]
El vídeo que verais a continuación es muy bueno como guía para efectuar una limpieza de chakras. Se los recomiendo puedan aplicar la guía que allí se sugiere. Para ello debes elegir un lugar apropiado, tranquilo, sereno, un lugar donde se pueda sentir en paz. Efectúa la limpieza de los chakras siguiendo la guía que os es sugerida en este vídeo. [...]
Las frecuencias Solfeggio son frecuencias de sonidos que originalmente se empleaban en los cantos gregorianos. Las frecuencias contenidas en estos cantos fueron redescubiertas por Dr Joseph Puleocomo y se describe en el libro de Leonard Horowitz. Las frecuencias solfeggio incluyen las siguientes frecuencias: Búsquedas populares para esta entrada:reparar adnmusica para reparar el adnreparar el adnreparar [...]
El kundalini es una energía que cuando se es estimulada produce una serie de sucesos que producirá la evolución de la conciencia, en los casos de personas preparadas para soportar tal energía en su cuerpo. El kundalini se puede liberar involuntariamente por diversos motivos como el consumo de drogas u otros fármacos, por stress o por falta de descanso. [...]
Por lo general es mejor abrir todos los chakras juntos a fin de no generar un estado de desequilibrio, pero la excepción se produce con el chakra del corazón. Por ejemplo si abres el centro corona y el tercer ojo para el trabajo psíquico y espiritual sin limpiar y abrir los centros de más abajo, [...]
Los mantras se pronuncian de forma rápida, y están acompañados de la visualización de sus sílabas o de sus significados un total de 7, 21 o 108 veces. Para tratar de no desviar la concentración de la visualización, se emplean los “malas” que son los rosarios de mantras. Estos malas consisten de 108 cuentas, más [...]
Básicamente, existen dos clases de mantras. Un primer tipo de mantra puede ser creado por seres que poseen inteligencia y sabiduría trascendente. Este tipo de mantras se les denomina mantra-nombre. Esto se debe a que la parte central de estos mantras consiste del nombre de la divinidad o del santo al cual se implora. A [...]
Una de las herramientas más importantes del Kundalini Yoga es la Meditación, que a su vez tiene grandes beneficios, entre ellas el logro de nuestros objetivos, esto causado por la función depurativa y el cultivo de la mente neutral, que en esencia es la mente sabia, objetiva y equilibrada. El Kundalini Yoga tiene como funciones principales [...]
Al principio, se puede practicar meditar unos 20 minutos al día. En tan sólo 20 minutos al día usted comenzará a sentir los beneficios de practicar la meditación en su vida. Sin embargo, si bien usted puede comenzar con tan sólo 20 minutos al día, 30 minutos al día sería un tiempo más que razonable. [...]