Yoga

Esta postura actúa en la columna vertebral, otorgando mayor flexibilidad en la espalda y el cuello. La posición de Halasana se debe ejecutar en forma muy lenta y mantener la posición final, de modo de aumentar la irrigación sanguínea de la columna vertebral. Halasana produce una elongación de los músculos dorsales y estimula los órganos [...]

El chakra Vishuddha es el quinto chakra y se ubica en el plexo laríngeo, en la base del cuello. Las partes del cuerpo vinculadas con Vishuddha son: garganta, oídos,  nariz,  muelas, boca y cuello. Entre las patologías asociadas al bloqueo de este chakra se encuentran: el dolor de garganta, el dolor de cuello, el mal [...]