Yoga

Si bien al principio de la práctica del yoga el nivel físico será el primordial, a medida que avanzamos, se observa el progreso hacia una mayor consciencia de la circulación de la energía vital (prana). A su vez, el despertar del Kundalini, la energía psíquica total, es el objetivo primordial de la práctica del yoga. [...]

Hemos muchas veces oído la palabra chakra, pero ¿qué son los chakras? La palabra chakra significa “rueda” en sánscrito. Los vedas utilizaron este término para nombrar a los centros energéticos localizados en el cuerpo humano. Existen 7 chakras principales, pero también hay chakras secundarios que corresponden con los puntos de acupuntura. Cada uno de estos [...]