El yoga de la sexualidad tiene los beneficios de la práctica oriental del yoga, con el “fitness” occidental donde se propone fáciles ejercicios isométricos, contracciones estáticas sin movimiento, y otros ejercicios isotónicos, contracciones dinámicas, donde hay movimiento. El objetivo de este tipo de yoga es estimular, entrenar y reeducar los músculos de la zona pélvica [...]
El yoga de la sexualidad reúne los beneficios del yoga y ejercicios occidentables que propone fáciles ejercicios isométricos, que son contracciones estáticas sin movimiento y ejercicios isotónicos, que son contracciones dinámicas, con movimiento. Combinando este tipo de ejercicios se logra entrenar los músculos de la zona pélvica, especialmente aquellos implicados en la relación sexual. Búsquedas [...]