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Divertido y didáctico vídeo de yoga para niños

Este es un hermoso vídeo para estimular a los niños a practicar yoga. Es un excelente vídeo por su contenido altamente didáctico y divertido. La verdad es que me encantó. Los más pequeñitos se sentirán estimulados para efectuar yoga. Para nosotros los adultos es muy bueno contar con este tipo de material didáctico que nos [...]

Practicar Yoga alivia el dolor de espalda crónico

Un estudio publicado recientemente  efectuado en USA dirigido por Karen Sherman, del Group Health Research Institute en Seattle, mostró que practicar  Yoga  de manera regular mejoran notoriamente la movilidad a nivel de la columna vertebral en las personas con problemas crónicos en la parte baja de la espalda. El estudio, publicado en Archives of Internal [...]

Vídeo de yoga para adultos mayores

Aquí os muestro un vídeo proporcionado por Fundación Indra  Devi que contiene ejercicios de yoga para adultos mayores.  Con este vídeo puedes tener idea de una serie de ejercicios que puedes efectuar, aunque personalmente os recomiendo que antes consulten con su médico y efectúen los  ejercicios bajo la supervisión de un docente capacitado. Búsquedas populares para esta [...]

Yoga para adultos mayores

Hola amigos/as, quiero compartir con ustedes algunos ejercicios de yoga aplicados específicamente para adultos mayores. La clase es impartida por la fundación Indra Devi. Os dejo el sitio web de dicha fundación por cualquier consulta: www.fid.org.ar, así como su e-mail: info@fid.org.ar Búsquedas populares para esta entrada:yoga para adultosyoga para adultos mayoresyoga para ancianosejercicios de yoga [...]