Yoga

Aquí os muestro un vídeo proporcionado por Fundación Indra  Devi que contiene ejercicios de yoga para adultos mayores.  Con este vídeo puedes tener idea de una serie de ejercicios que puedes efectuar, aunque personalmente os recomiendo que antes consulten con su médico y efectúen los  ejercicios bajo la supervisión de un docente capacitado. Búsquedas populares para esta [...]

Hola amigos/as, quiero compartir con ustedes algunos ejercicios de yoga aplicados específicamente para adultos mayores. La clase es impartida por la fundación Indra Devi. Os dejo el sitio web de dicha fundación por cualquier consulta: www.fid.org.ar, así como su e-mail: info@fid.org.ar Búsquedas populares para esta entrada:yoga para adultosyoga para adultos mayoresyoga para ancianosejercicios de yoga [...]