Si sientes el vocablo “Tantra” lo más probable es que lo asocies a lo sexual. Y por ende este tipo de Yoga es el más difundido. Sin embargo, existe 3 clases de Yoga Tántrico muy distintos. A continuación te muestro la clasificación del Yoga Tántrico: - Tantra Blanco: Este tipo de Yoga se practica con [...]
Una de las herramientas más importantes del Kundalini Yoga es la Meditación, que a su vez tiene grandes beneficios, entre ellas el logro de nuestros objetivos, esto causado por la función depurativa y el cultivo de la mente neutral, que en esencia es la mente sabia, objetiva y equilibrada. El Kundalini Yoga tiene como funciones principales [...]
El rāja yoga, cuyo significado significa “‘yoga regio”’ o también “yoga de los reyes”, es una clase de yoga que se efectúa mediante la introspección. Por ese motivo, se le conoce como yoga mental. El practicante de esta clase de yoga investiga su mente mediante la consciencia en sus diferentes manifestaciones: consciente, inconsciente y superconsciente. [...]