El Síndrome de Déficit de Atención (ADD) es un problema que afecta de un 3% a un 7% de los niños en edad escolar y al 2 % de los adultos, y es considerado un problema de gran preocupación tanto a nivel social como educacional. Existen trabajos que han puesto en práctica diversas técnicas de [...]
Lograr un buen nivel de meditación es muy importante para conservar la calma y potenciar la concentración mental. Otra ventaja de lograr un nivel de meditación óptimo es que nos permite actuar con cordura frente a situaciones límites. De este modo, aprender a meditar te ayuda a tener una vida plena, libre de tensiones y [...]
Cuando el hombre vivía en mayor contacto con la naturaleza se movía con la espontaneidad del comportamiento natural. Comprendió que los sentidos le permitían expandir su atención y conocer niveles de la realidad física en la que estamos sumergidos. De este modo puso en práctica una serie de serie de técnicas que le ayudaron a [...]