La práctica de yoga forma parte de la medicina natural para tratar el insomnio. La quietud mental que se logra a través del yoga forma parte de los pilares para lograr un descanso reparador, y de este modo la práctica de yoga es un camino que ayuda para alcanzar la armonía interior. Búsquedas populares para [...]
La asana denominada postura de foca se practica en el yoga infantil para realizar un suave estiramiento en todo el cuerpo sobre cada una pierna. Además, con la postura de foca se ejercitan los pies y los tobillos, por lo que es una de las asanas más completas que pueden realizar los niños. Os dejo [...]
En las relaciones interpersonales el segundo chakra tiene mucha incidencia. Por eso hoy nos focalizaremos en dicho chakra. El segundo chakra se encuentra ubicado entre el pubis y el ombligo. En tal sentido las partes del cuerpo que rige este chakra son los órganos sexuales, riñones y bazo, intestino grueso, vértebras inferiores, pelvis, zona de [...]
Es muy difícil tanto para quien padece alguna enfermedad crónica o cierta discapacidad enfrentar el hecho que no puede hacer todas las actividades que deseáis. Esto afecta directamente a la persona que padece alguna discapacidad como a los allegados. Esta situación es muy agravada cuando la discapacidad surge por un hecho imprevisto como puede ser [...]
Según los investigadores, la mayoría de las mujeres dejamos de crecer alrededor de los 21 años, y en el caso de los varones a los 25 años. La estatura que cada uno de nosotros tenemos es resultado de nuestra carga genética, esto es la herencia familiar y de la interacción de ésta con el medio [...]
En la mayoría de las personas que practican una cultura occidental se vive constantemente estresado por un futuro incierto y muchas personas tienen sentimientos de soledad y tristeza. Estos sentimientos debido a la preocupación que nos genera, producen sentimientos que luego somatizamos y al producirse este fenómeno es cuando surgen las enfermedades en nuestro organismo. [...]