Si integramos y observamos de manera holística notaremos que el Yoga y el Budismo, tienen temas comunes. Entre ellos se destaca que ambos tiene su origen en el hinduismo. Tanto el Yoga como el Budismo se plantean como un estilo de vida. El Noble Sendero Óctuple del Budismo tiene su semejanza en las 8 Etapas [...]
Esta es una disciplina derivada del yoga que se centra en las técnicas y enseñanzas que se emplean para el control y aprovechamiento de todas las energías, de manera lúcida y consciente. La palabra Tantra es de origen sánscrito y tiene varios significados. Entre ellos una de los significados es “continuidad”. En tal sentido, el [...]
La sexualidad, es el conjunto de los instintos de conservación y de procreación. Para los orientales, es energía prana en estado puro. La misma influye en el pensamiento, acciones y en el carácter. En base a esto es muy importante mejorar la actividad sexual entrenando el cuerpo y la mente, de este modo se logra [...]
El yoga terapéutico se emplea usando las mismas técnicas del yoga pero específicamente con fines terapéuticos. El yoga terapéutico puede tratar desde una óptica distintas patologías tanto de origen físico como emocional. Lo que se destaca es que las distintas técnicas empleadas son para la rehabilitación muscular y traumatológica en base de posturas yoguicas y [...]
La práctica del yoga es antiquísima. El origen del yoga se remonta a más de 3.000 antes de Cristo. A lo largo de todo ese tiempo se logra diferenciar varias etapas con características propias. Para su mejor estudio y análisis la evolución del Yoga ha sido dividida en seis categorías: Búsquedas populares para esta entrada:historia [...]
Las posturas y actitudes que se adoptan en la práctica de los mudras tienen una relación directa entre anamaya kosha, manomaya kosha y pranamaya kosha, esto es una relación entre el cuerpo física, el mental y el vital respectivamente. En las fases iniciales de la práctica de los mudras, ayuda a que el practicante sea [...]
La palabra mudra, es de origen sánscrito y significa gesto o actitud. Los mudras pueden ser gestos de origen psíquico, emocional, devocional o simplemente estéticos. En el caso de los yoguis, ellos han experimentado los mudras como actitudes provenientes del flujo de energía que establecen un vínculo entre la fuerza pránica individual y la fuerza [...]
El Yoga (que significa unión), se podría describir como una serie de ejercicios de estiramientos, respiración y relajación con el fin de lograr una unión y equilibrio mente,cuerpo y espíritu. La historia del Yoga se remonta 3000 años A.C., con orígenes en la India. Los hindúes creían que por medio del Yoga podrían lograr la [...]