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Beneficios de realizar yoga en el bebé

Los ejercicios de estimulación temprana en los bebés, entre ellos la inclusión de ciertos asanas propios de yoga, son algunas de las técnicas y programas para proveer una estimulación sensorial. Este tipo de programas, contribuyen al desarrollo de las capacidades físicas y mentales del bebé, promoviendo el crecimiento de niños sanos. Los programas de estimulación [...]

Practicar Yoga alivia el dolor de espalda crónico

Un estudio publicado recientemente  efectuado en USA dirigido por Karen Sherman, del Group Health Research Institute en Seattle, mostró que practicar  Yoga  de manera regular mejoran notoriamente la movilidad a nivel de la columna vertebral en las personas con problemas crónicos en la parte baja de la espalda. El estudio, publicado en Archives of Internal [...]

Beneficios de practicar yoga en los niños

La práctica de yoga en los niños posibilita la mejora de la capacidad de concentración. Sin embargo, iniciar a un niño en la práctica de yoga requiere motivarlo con paciencia, persistencia, y trabajo en conjunto entre los padres y el profesor de yoga del niño. La experiencia ha mostrado que la mejor edad para que [...]

Yoga para personas no videntes

Las personas no videntes pueden estar integradas a una clase de convencional de yoga, contando con la asistencia de una persona vidente que pueda ayudarles en la realización de las asanas. En una primera fase la asistencia es más individualizada hasta que la persona no vidente adquiera familiaridad y soltura con la realización de la [...]

Yoga para personas con capacidades diferentes

Es muy difícil tanto para quien padece alguna enfermedad crónica o cierta discapacidad enfrentar el hecho que no puede hacer todas las actividades que deseáis. Esto afecta directamente a la persona que padece alguna discapacidad como a los allegados. Esta situación es muy agravada cuando la discapacidad surge por un hecho imprevisto como puede ser [...]