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Ejercicios básicos de Yoga facial

La realización de yoga facial está actualmente muy en boga ya  que hay centros que imparten esta disciplina como tratamiento para prevenir líneas de expresión, tonificar los músculos faciales y eliminar la tan temida papada. La gimnasia facial, la realización de muecas graciosas ante el espejo, la realización de masajes faciales por digitopresión, son todas [...]

Ejercicios básicos para yoga facial

Hoy os propongo una serie de ejercicios para nuestro rostro con el propósito de mantenerlo joven y saludable. He aquí algunos ejercicios básicos de yoga facial que podrás practicar en tu hogar: Para reducir o evitar las arrugas verticales: Pon los dedos meñique, anular y mayor de ambas manos en la parte superior de la [...]