Yoga

Si deseáis practicar yoga en el agua es una excelente opción, pues te brinda los beneficios que el agua ofrece. Aún si no sabéis nadar podéis beneficiaos de esta práctica. Todas las personas pueden beneficiarse de practicar yoga en el agua, desde niños pequeños hasta adultos mayores. Especialmente las personas que tienen exceso de peso, [...]

Según Hatha Yoga Pradipika ciertos alimentos son insalubres para los yoguis: los alimentos agrios, picantes y calientes, licores y carne de animales son los principales alimentos considerados insalubres. Sabido es que la India conserva un gran respeto por todas las formas de vida sobre la tierra.  Antiguos escritos como las Vedas, Agamas, Upanishads, Dharma Shastras, [...]