Esta asana es ideal para los niños pequeños. En esta posición la idea es que el pequeño rebote de un lado a otro. La postura de flor los permite conectar con la naturaleza y los ayuda a experimentar consciencia de su cuerpo y la mente, estimulando notablemente la imaginación. Para ello, antes de practicar esta [...]
Esta es una disciplina derivada del yoga que se centra en las técnicas y enseñanzas que se emplean para el control y aprovechamiento de todas las energías, de manera lúcida y consciente. La palabra Tantra es de origen sánscrito y tiene varios significados. Entre ellos una de los significados es “continuidad”. En tal sentido, el [...]
El Yoga de la Iluminación no difiere ni es una corriente en contra del sistema clásico del Yoga. Sólo que en el Yoga de la Iluminación ciertas técnicas son re-ordenadas de una manera maestra a fin de generar en nuestro sistema cerebro-espinal el florecimiento de la facultad conocida como la “Visión de conciencia”. Se caracteriza [...]