El Yoga es una disciplina psicofísica que logra armonizar desde el interior y desde esa mira se mejora la calidad de vida, mediante la obtención de un bienestar psico-físico. El Yoga considera al ser humano una Unidad (de allí el significado de la palabra Yoga que en sánscrito quiere decir “Unión”); y partiendo desde esa base [...]
El Acroyoga es una clase de yoga que ha surgido recientemente. El Acroyoga tiene una mezcla entre las posiciones de yoga tradicional, los clásicos asanas con las acrobacias. Para la realización del Acroyoga, no es necesaria tener una experiencia en acrobacias, ya que las posiciones son relativamente fáciles de hacer. Búsquedas populares para esta entrada:que [...]
Existen muchas ramas o escuelas de yoga y cada una se centra en algún concepto específico de esta disciplina. El yoga dinámico enfatiza ciertos ritmos y dinámicas en la práctica. Se caracteriza por tener un componente físico de manera intensa y vigorizante. Búsquedas populares para esta entrada:yoga dinamico beneficiosdescargar el video de yoga dinamico gratisbeneficios yoga [...]
Los seres humanos nos componemos de la interacción entre la mente el cuerpo y el espíritu. El espíritu habita en el cuerpo y se vincula con el exterior a través de la mente. Ese espíritu es un fragmento del espíritu universal. Cuando estamos conectados con ese principio experimentamos la vida. Es cuando existe desconexión con nuestro [...]
La práctica del yoga es antiquísima. El origen del yoga se remonta a más de 3.000 antes de Cristo. A lo largo de todo ese tiempo se logra diferenciar varias etapas con características propias. Para su mejor estudio y análisis la evolución del Yoga ha sido dividida en seis categorías: Búsquedas populares para esta entrada:historia [...]
El rāja yoga, cuyo significado significa “‘yoga regio”’ o también “yoga de los reyes”, es una clase de yoga que se efectúa mediante la introspección. Por ese motivo, se le conoce como yoga mental. El practicante de esta clase de yoga investiga su mente mediante la consciencia en sus diferentes manifestaciones: consciente, inconsciente y superconsciente. [...]