Yoga - 'Meditación efectiva'

Frecuencia Solfeggio para la expansión de la consciencia

Esta frecuencia nos ayuda a tener  la capacidad de afectar  nuestra  conciencia. De esta manera nos ayuda a profundizar el propósito de la música y acelerar el proceso de curación y crecimiento espiritual. Al usar esta frecuencia Solfeggio para meditar  acelera la evolución de la consciencia. De este modo comenzamos a estar en sintonía con [...]

Melodia para meditar

Aquí os dejo una bella melodía que os ayudará a meditar y relajarse. Me ha parecido realmente hermosa y en mi caso particular ha sido muy efectiva meditar con esta música. Realmente se las recomiendo!!! Disfrútala!!! Búsquedas populares para esta entrada:melodia meditacionmelodias de meditacionla melida yoha montanamelodias meditacionmelodias para yoga

Vídeo con mandalas para meditar

En este hermoso vídeo podéis encontrar un espacio para meditar tanto a nivel auditivo mediante mandalas, así como meditación contemplativa ya que ahí se expresan hermosísimas representaciones. Deseo que gustéis del mismo. Namasté. Búsquedas populares para esta entrada:mandalas de amormandalas budistasmandalas para niñosmandalas yogamandala del amormandalas hermososmeditacion budistabuda mandalamandalas facilesmandala hermoso

Vídeo para equilibrar los chackras

El vídeo que os dejo a continuación me pareció muy bueno, pues puede ser empleado para meditar o equilibrar nuestros centros energéticos,  los chackras. En este vídeo encontrareis hermosos paisajes donde destacan las flores, transportándonos a un contacto visual y de espíritu con la madre naturaleza, que nos conecta con un el cosmos, con la [...]

Video para meditar y reflexionar

Hola amigos y amigas. ¿Como están pasando? Hoy he visto este vídeo en YouTube y me ha parecido muy bonito, ya que en él se expresan frases que nos ayudan a reflexionar en nuestra vida.  Podéis  emplearlo también para iniciarte en el proceso de la meditación, pero en realidad lo recomiendo para reflexionar, para tener un [...]

Música para meditar

Continuando con el ciclo de “Meditación efectiva” aquí os dejo un vídeo donde encontrareis una hermosa melodía para meditar, salpicada en algunos momentos por sonidos de la naturaleza. Sin embargo, en realidad este video se caracteriza por tener una música instrumental excelentemente ejecutada, y que en lo personal puede ayudarnos a conducir un buen nivel [...]

Técnicas para meditar y relajarse

Lograr un buen nivel de meditación es muy importante para conservar la calma y potenciar la concentración mental. Otra ventaja de lograr un nivel de meditación óptimo es que nos permite actuar con cordura frente a situaciones límites. De este modo, aprender a meditar te ayuda a tener una vida plena, libre de tensiones y [...]

Meditar con el mantra “Om mani padme hum”

El mantra “Om mani padme hum”es probablemente el mantra más famoso del budismo. Este es el mantra que consta de 6 sílabas del bodhisattva de la compasión o Avalokiteshvara (en sánscrito). Se dice que el Dalai Lama es una reencarnación de Avalokiteshvara,  y por ese motivo este mantra es especialmente venerado por sus discípulos y [...]

Frecuencia Solfeggio 852 Hz para estimular la intuición y la paz espiritual

La frecuencia Solfeggio LA a 852 Hz es una frecuencia  que concilia al reencuentro con el orden  espiritual mediante el estímulo de la intuición. Meditar empleando esta frecuencia te ayudará a encontrar la paz interior, y el reencuentro con espíritu, la esencia universal. Búsquedas populares para esta entrada:frecuencia 582852 hzsolfegio intuicionmeditaciones mp3 gratis para intuiciónmusica [...]

Frecuencia Solfeggio para sentirte vinculado con el cosmos

La frecuencia Solfeggio en frecuencia FA 639 Hz estimula la conexión y las relaciones. Meditar empleando este tipo de frecuencia estimula la conexión interior, con nuestro yo, con nuestro ser, posibilita comprendernos mejor. Sin embargo, esta conexión no sólo es con nosotros mismos, sino que posibilita el relacionamiento con otras personas, con los seres vivos [...]