Yoga - 'Meditación efectiva'

Frecuencia Solfeggio para facilitar el cambio

La frecuencia solfeggio RE de 417 Hz está vinculada para deshacer las situaciones y posibilitar el cambio. Así que si meditas empleando esta frecuencia, te ayudará a tener una disposición mental que facilite el cambio y que deshaga las situaciones difíciles favoreciendo a condiciones positivas.

Vídeo sobre mandalas

Hola amigos/ amigas, aquí estoy de regreso, luego de unas hermosas vacaciones en las Cataratas del Iguazú, en Sudamérica. A mi regreso,  quiero compartir con ustedes un vídeo sobre mandalas para reducir el estrés y la ansiedad

Meditar con la frecuencia del amor

Que mejor para comenzar el año que meditar con la frecuencia del amor. La frecuencia Solfeggio de 528 Hz, es la frecuencia del amor, así que amigos os invito a meditar con esta energizante y positiva frecuencia que provoca la expansión del amor y la consciencia hacia niveles superiores. Que lo disfruten!!!

Técnica de meditación para aumentar la intuición

Con esta meditación, podrás lograr incrementar tu capacidad intuitiva aumentando de gran manera la percepción sobre lo que te rodea, ya sea en el mundo material o sutil. Para ello debes sentarte con las piernas cruzadas. Tómate las rodillas con las manos, y luego alarga la columna vertebral, elevando ligeramente el pecho. Mantén los ojos [...]

El poder de la meditación y el amor

Amigos y amigas de Yogafacil.net,  he querido compartir un vídeo que ha compartido conmigo un amigo muy entrañable para mi, de esas almas encantadoras, de esas que te enriquecen y donde he aprendido mucho.  Y hoy he querido compartir este vídeo con todos ustedes. Se trata de un mensaje de esperanza, de acción, de cómo [...]

Técnica de meditación para dormir

¿Te sorprendería saber que muy pocas personas duermen de manera apropiada de modo tal que logran tener un descanso reparador? Quizás  tu tampoco logres despertarte en un nuevo amanecer y sentir que estás descansado, pleno de energía para comenzar un nuevo día. Búsquedas populares para esta entrada:meditacion para dormirasana para insomniowww yoga para dormirtecnicas para [...]

¿Qué debemos evitar cuando meditamos?

Para beneficiarse ampliamente de la meditación es importante tener una disposición mental apropiada. Lograr una disposición mental apropiada requiere poner límites a los propios pensamientos negativos, evitar emitir juicios, juzgando sobre el bien y el mal, el deseo o el rechazo, etc.  Lograr este espacio interior de contemplación serena, de aceptación es esencial para beneficiarse [...]

Frecuencia Solfeggio para la expansión de la consciencia

Esta frecuencia nos ayuda a tener  la capacidad de afectar  nuestra  conciencia. De esta manera nos ayuda a profundizar el propósito de la música y acelerar el proceso de curación y crecimiento espiritual. Al usar esta frecuencia Solfeggio para meditar  acelera la evolución de la consciencia. De este modo comenzamos a estar en sintonía con [...]

Melodia para meditar

Aquí os dejo una bella melodía que os ayudará a meditar y relajarse. Me ha parecido realmente hermosa y en mi caso particular ha sido muy efectiva meditar con esta música. Realmente se las recomiendo!!! Disfrútala!!! Búsquedas populares para esta entrada:melodianyogamelodias meditarmelodias yogayoga melodias

Vídeo con mandalas para meditar

En este hermoso vídeo podéis encontrar un espacio para meditar tanto a nivel auditivo mediante mandalas, así como meditación contemplativa ya que ahí se expresan hermosísimas representaciones. Deseo que gustéis del mismo. Namasté. Búsquedas populares para esta entrada:mandalas para el embarazo pdfcomo meditar con mandalas durante el ambarazojimnasia acuatica mujeres desnudas videosMANDALAS PARA HOMBRESmeditacion contemplativa en las mandalasvideos [...]