Yoga - 'Chakras: centros energéticos'

Los chakras y sus colores

Cada chakra tiene un color que le corresponde. Veamos los colores según cada chakra: El color rojo se corresponde con el primer chakra o chakra raíz y representa las necesidades  primarias, la supervivencia.  Estimula el sistema circulatorio, ayuda a permanecer alerta, fuente de calor y relaja, sin embargo, también puede producir cierta agresividad. Interviene de manera positiva en [...]

Vídeo guía para limpieza de chakras

El vídeo que verais a continuación es muy bueno como guía para efectuar una limpieza de chakras. Se los recomiendo puedan aplicar la guía que allí se sugiere. Para ello debes elegir un lugar apropiado, tranquilo, sereno, un lugar donde se pueda sentir en paz. Efectúa la limpieza de los chakras siguiendo la guía que os es sugerida en este vídeo. [...]

Limpieza de los chakras

Por lo general es mejor abrir todos los chakras juntos a fin de no generar un estado de desequilibrio, pero la excepción se produce con el chakra del corazón. Por ejemplo si abres el centro corona y el tercer ojo para el trabajo psíquico y espiritual sin limpiar y abrir los centros de más abajo, [...]

¿Cómo controlas tus emociones?

Así como el tercer chakra, se centra en los sentimientos que tenemos hacia  nosotros mismos, el cuarto chakra se centra en los sentimientos que experimentamos hacia nuestro mundo interior, las reacciones emocionales que tenemos hacia nuestros pensamientos, ideas, actitudes e inspiraciones así como la atención que prestamos a las necesidades emocionales que podemos experimentar. En [...]

El segundo chakra y la vinculación con el mundo

En las relaciones interpersonales el segundo chakra tiene mucha incidencia. Por eso hoy nos focalizaremos en dicho chakra. El segundo chakra se encuentra ubicado entre el pubis y el ombligo. En tal sentido las partes del cuerpo que rige este chakra son los órganos sexuales, riñones y bazo, intestino grueso, vértebras inferiores, pelvis, zona de [...]

Los chakras: centros energéticos

Hemos muchas veces oído la palabra chakra, pero ¿qué son los chakras? La palabra chakra significa “rueda” en sánscrito. Los vedas utilizaron este término para nombrar a los centros energéticos localizados en el cuerpo humano. Existen 7 chakras principales, pero también hay chakras secundarios que corresponden con los puntos de acupuntura. Cada uno de estos [...]